社会经历：广州凯胜建筑材料有限公司总经理，主要经营国外高技术小产品并做相关的技术服务，一个产品是用在混凝土上的永久性防水和防腐涂料（加拿大），一个是高端别墅用的花园灭蚊机（美国）

我从小身体就很好，高中和大学阶段体育测试五项全能，工作至今一直情绪饱满，四十岁的体质比很多20岁的员工都好。我一直想学一门武术，逐渐发现那些太钢的不适合我了，看各人各派练太极的要领也是各执一词。直到原来病怏怏的宋博士忽然有一天焕发了神采，而且宣称“要成为文物双全的人”？我就参加老板俱乐部亲自看看咋回事。宋博士身体变化很大，同时遇到了只听闻其人其事未见过其人的邓总，邓总随即就和我推手，给我讲了要领并告我他的太极师傅不是老人家，是个和我年纪相仿的小伙子一样的人，本领很高。我决定找时间去成都去见一下师傅。

2018年3月底，我到师傅居住的楼下，看见一行人在练功，就像老人家随意地伸胳膊蹬腿，而且四肢也不舒展。我问了各个动作的要领，就照着练，前面已经有那么多人练出来了，我想体会自己的感受。主要是胯要灵活，前后左右地动，而且要带动腰动，这对我不难。但胯动贯气，从头置底，而且速至末梢，看似无骨，实则技击，这是我惊讶的。于是我就不断地练习胯部，随时随地地开胯，坐着时都这样，似男子的坐姿，此状对女子来说似乎不雅，我也不顾及了。其次就是开关节，肩关节，胯关节要主动去开。

自练内功始，我似乎过了晚上九点就困了。早上六点自然醒，在床上只是静坐片刻，便觉热气蒸腾，脑门冒汗，这大概就是人起阳气升吧，而不是单因为广州热了。还有开胯站桩的感觉，一点不受罪，倒有些享受了，意想着在腹股沟处原来不动的血液汩汩而流，周遭循环，顿觉惬意。

同时再看王阳明的传习录，还看求医不如求己，大道至简,无处不在！我已不再轻信西医，我逐渐不再被条款束缚，我也不再片面地将任一古籍名言当作信条，我只是在感受，并叩问我心。